與《U 87》的主題一樣，Eason 新碟的主題是探究人生，希望帶出人生是有喜有悲，勿因挫折而自尋短見的訊息，其中不少新歌是他對家庭、事業及人生的寫照。主打歌“最佳損友”是 Eason 繼一曲《夕陽無限好》後再與 Eric Kwok 合作，黃偉文填詞。

⊙愛女照片做封面

陳奕迅說：“‘Get ALife’的意思是擁有你的生命，‘Life Continues’則是生命的延續，就像女兒的出現是自己的生命在延續一樣。我希望這張EP能将生命力帶給大家，把最好的音樂延續下去”。EP包含六首全新作品，均由 Swing 組合一手包辦，而歌詞則是由陳奕迅的另一位好朋友黃偉文操刀。EP中的《最佳損友》是繼《夕陽無限好》之後，另一發人深省的作品；《大得太快》是陳奕迅爲女兒所寫的歌；《落花流水》是一首利用落花流水這種非常詩意的景象，比喻兩個人相遇時間的長短并不重要，最重要是你懂不懂得去珍惜；《低調》講述做人低調總比高調過得自在；《暴殄天物》是想表達現今世人浪費地球物資的感慨作品；《人車志》内容主要是描述每個人總有些時間想抛下所有東西，一個人靜靜地去想想身邊事，而開車兜風便是不錯的選擇。

除了唱片封套用愛女的照片外，陳奕迅還選了平常随心拍攝的生活照片作爲歌詞本的插圖，歌迷可以在聽歌之餘還可同時欣賞一下陳奕迅的“個人影展”。