《心裏學》是徐佳瑩第五張音樂專輯，由陳建骐擔任制作人，共收錄了《言不由衷》《灰色》《到此爲止》等11首歌曲，于2017年12月27日發行。2018年6月23日，徐佳瑩憑借該專輯獲得第29屆金曲獎最佳國語女歌手獎。
2016年，徐佳瑩受邀參加了歌唱競賽節目《我是歌手第四季》，使得徐佳瑩被更多聽衆所了解。在收獲了聽衆的掌聲後，徐佳瑩決定暫緩歌曲的創作，去思考音樂對于她的意義。在經曆了長達一年的思考後，徐佳瑩認識到這個問題必須從她自己的心裏去尋找答案。随後，徐佳瑩重新開始了音樂的創作，借由音樂詢問内心的真實想法。同時，徐佳瑩也認識到，每個人的人生都會遇到種種難題、都需要用心裏的意識去解題。因此，徐佳瑩将第五張音樂專輯命名爲《心裏學》，希望用音樂去撫慰聽衆。
專輯由陳建骐、陳君豪、Starr Chen等制作人共同打造。在專輯的籌劃過程中，徐佳瑩從選曲、編曲、制作到混音都全程參與。而在母帶後期處理階段，陳君豪與黃文萱精細雕磨并将專輯母帶混音工程交予英國混音師Mike Marsh操盤。
首波主打《言不由衷》是專輯中較難錄制的歌曲之一。在初聽Demo時，徐佳瑩即被歌曲的旋律和歌詞所打動。徐佳瑩擔心自己難以唱出這首歌曲該有的情感，因此遲遲無法進入錄音室錄音。直到專輯制作中段，徐佳瑩才進錄音室完成了這首歌。在錄制時，徐佳瑩花了較長時間揣摩歌曲的意境，同時也不停推敲演唱的口氣。在與制作人陳建骐的合作下，徐佳瑩改變了以往的演唱方式，采用平和緩靜的口氣演唱歌曲。
在聽了專輯第二波主打歌《灰色》的Demo之後，徐佳瑩向詞作者羽田和謝金林提出了自己的意見，在征得兩位作者的同意後，徐佳瑩在歌詞中注入了自己的想法、把歌詞做了改動。而在錄制之前，徐佳瑩就把《灰色》這首歌曲視爲療愈歌曲，希望能夠在專輯中用這首歌曲撫慰每一位聽衆的心。
